HORARIO DEL CENTRO
De Lunes a Viernes de 8.00 a 22.30 horas (horario ininterrumpido)
Sábados y Domingos de 10.00 a 14.30 horas
Lunes | Martes | Miercoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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09.00 | Ciclo Indoor 09.30 10.20 Pilates 10.30 11.20 | Espalda 09.30 10.20 Clases Virtuales 10.30 18.00 | Tonificación 09.30 10.20 Clases Virtuales 10.30 19.00 | Clases Virtuales 09.30 10.20 Stretching-Relajación 10.30 11.20 | Ciclo Indoor 09.30 10.20 Pilates 10.30 11.20 Clases Virtuales 11.30 19.50 | ||
10.00 | Clases Virtuales 10.00 14.00 | Clases Virtuales 10.00 14.00 | |||||
11.00 | |||||||
12.00 | Clases Virtuales 12.00 18.50 Espalda 18.00 18.50 | Clases Virtuales 12.00 18.00 | |||||
13.00 | |||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | Tonificación 18.00 18.50 | Pilates 18.00 18.50 | |||||
19.00 | Tonificación 19.00 19.50 | Ciclo Indoor 19.00 19.50 | Yoga 19.00 20.00 | Ciclo Indoor 19.00 19.50 | |||
20.00 | Ciclo Indoor 20.00 20.50 | Pilates 20.00 20.50 | Clases Virtuales 20.00 20.50 | Tonificación 20.00 20.50 | Zumba 20.00 20.50 |
No actividades available!
NORMAS CLASES COLECTIVAS
- Por higiene no use el mismo calzado que para la calle.
- Procure ser puntual. Las clases tienen una cadencia y duración muy estudiada, entrar después del calentamiento puede ser causa de lesiones.
- Es importante que se hidrate bien. Lleve consigo agua o alguna bebida isotónica en recipientes herméticos e irrompibles.
- Comunique al monitor cualquier síntoma de malestar o dolor durante la clase.
- Elija un buen calzado con amortiguación y adaptado a las características de su pie.
- En cuanto a la ropa, debe de ser cómoda.
- El uso de fajas de neopreno no es aconsejable
- Lleve una toalla para el sudor y para cubrir las colchonetas cuando las use
- No está permitido reservar bicicleta, ni sitio en otras sesiones.
- Si se abandonara la sala, se pierde el lugar o la bicicleta que se estaba utilizando.