TONIFICACIÓN

TONIFICACIÓN

Actividad de tonificación general en la que se utilizan materiales como gomas y mancuernas. Trabajarás toda la musculatura del cuerpo a una intensidad media.

DURACIÓN

50 MIN

INTENSIDAD

MEDIA

BENEFICIOS

Trabajo muscular general sin intensidades muy elevadas.

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sábado Domingo
09.00
Tonificación
09.30
10.20
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Tonificación
18.00
18.50
19.00
Tonificación
19.00
19.50
20.00
Tonificación
20.00
20.50

Lunes

  • Tonificación
    19.00 - 19.50

Martes

  • Tonificación
    18.00 - 18.50

Miercoles

  • Tonificación
    09.30 - 10.20

Jueves

  • Tonificación
    20.00 - 20.50
Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sábado Domingo
09.00
Tonificación
09.30
10.20
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Tonificación
18.00
18.50
19.00
Tonificación
19.00
19.50
20.00
Tonificación
20.00
20.50

Lunes

  • Tonificación
    19.00 - 19.50

Martes

  • Tonificación
    18.00 - 18.50

Miercoles

  • Tonificación
    09.30 - 10.20

Jueves

  • Tonificación
    20.00 - 20.50
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