Horarios EN FORMA Santander

HORARIOS DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS

HORARIO DEL CENTRO: De Lunes a Viernes de 8.00 a 22.30 horas (horario ininterrumpido)

Sábados y Domingos de 10.00 a 14.30 horas

  • Las clases se darán con un mínimo de 2 personas a excepción de las virtuales.
  • Este horario está sujeto a las posibles variaciones que se puedan efectuar en él, a juicio de la Dirección Técnica y la Dirección del Centro.

NORMAS DE LAS CLASES COLECTIVAS

1. Por higiene no use el mismo calzado que para la calle.

2. Procure ser puntual. Las clases tienen una cadencia y duración muy estudiada, entrar después del calentamiento puede ser causa de lesiones.

3. Es importante que se hidrate bien. Lleve consigo agua o alguna bebida isotónica en recipientes herméticos e irrompibles.

4. Comunique al monitor cualquier síntoma de malestar o dolor durante la clase.

5. Elija un buen calzado con amortiguación y adaptado a las características de su pie. En cuanto a la ropa, debe ser cómoda. El uso de fajas de Neopreno no es aconsejable.

6. Lleve una toalla para el sudor y para cubrir las colchonetas cuando las use.

7. No está permitido reservar bicicleta, ni sitio en las otras sesiones. Si se abandonara la sala, se pierde el lugar o la bicicleta que se estaba utilizando.