HIIT QUEMAGRASA

HIIT QUEMAGRASA

Sesión de 50 minutos que se basa en un trabajo de diferentes capacidades y habilidades: Resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular y agilidad. Siendo uno de sus principales objetivos la perdida de peso..

DURACIÓN

50 MIN

INTENSIDAD

MEDIA-ALTA

BENEFICIOS

Resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular y agilidad. Siendo uno de sus principales objetivos la perdida de peso..

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