HIIT QUEMAGRASA
HIIT QUEMAGRASA
Sesión de 50 minutos que se basa en un trabajo de diferentes capacidades y habilidades: Resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular y agilidad. Siendo uno de sus principales objetivos la perdida de peso..
DURACIÓN
50 MIN
INTENSIDAD
MEDIA-ALTA
BENEFICIOS
Resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular y agilidad. Siendo uno de sus principales objetivos la perdida de peso..
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