Calentamiento general del ciclismo

Antes de comenzar una sesión de ciclismo, es importante que lleves a cabo un calentamiento adecuado. El calentamiento te permitirá aumentar la temperatura corporal y preparar tus músculos para el ejercicio. En este artículo, te proporcionaremos consejos para un calentamiento efectivo.

Lo primero que debes hacer es aumentar la temperatura corporal. Puedes hacer esto caminando o trotando durante unos minutos. Luego, puedes hacer unos estiramientos suaves para preparar tus músculos para el ejercicio. Asegúrate de estirar todas las áreas principales, como las piernas, la espalda y los brazos.

Después de estirar, puedes comenzar a pedalear suavemente. Aumenta el ritmo poco a poco hasta que estés pedalando a un ritmo moderado. Mantén este ritmo durante unos diez minutos antes de aumentar el ritmo nuevamente. Continúa aumentando el ritmo hasta que estés pedalando con todas tus fuerzas.

Recuerda que el calentamiento debe ser suave y gradual. No deberías sentir dolor durante el calentamiento. Si sientes dolor o molestias, detente y descansa un poco. Luego, reanuda el calentamiento a un ritmo más lento.

Esperamos que estos consejos te ayuden a realizar un calentamiento efectivo antes de tu próxima sesión de ciclismo. Recuerda que el calentamiento es importante para evitar lesiones y para mejorar el rendimiento.

Listado top ventas para Calentamiento general del ciclismo

Echa un vistazo por esta enumeración de singulares productos como calentamiento general del ciclismo, lo mejor para poder cuidar a tu rutina de entrenamiento. Aquí puedes encontrar lo mejor para tus músculos, pudiendo comparar entre las mejores opciones del mercado.

Guantes Calefactables Electrónicos para Hombre y Mujer, Guantes Calefactables Moto Invierno Térmicos de Artritis Batería Recargable Calentador de Mano para Esquí Motociclismo Pesca Senderismo Caza

Buen diseño y material：Guantes impermeables está hecho de material lycra aislado y neopreno, Es suave y transpirable en la alma de mano, los componentes electrónicos delgados ofrece más comodidad.
Pantalla táctil de alta sensibilidad: Guantes térmicos están recubiertos toda la mano con material conductor táctil en la parte del pulgar y el dedo índice, guantes calefactables recargables se puede usar en cualquier dispositivo inteligente, lo que lo hace muy flexible y conveniente.Además guantes cuero hombre protegen a las personas con enfermedad de Reyunad y Artritis.
3 ajustes de calor y batería de gran capacidad.: Guantes electrónicos ha diseñado un botón de encendido/apagado que puede ajustar libremente la temperatura de los guantes eléctricos. 3 ajustes de calor que pueden proporcionar la calidez más adecuada para las personas que necesiten. Además los guantes invierno hombre y mujer tiene dos baterías recargables de litio 7.4V 2200mAn, y se puede durar 2.5-6 horas en el caso que esté completa la batería.
Amplia aplicación: unisex hombres y mujeres guantes calefactados universales para todo tipo de deportes y actividades al aire libre, tales como senderismo, caza, ciclismo, correr, pesca, ciclismo, conducción, correr, esquí, etc.
Garantía y servicio: Guantes de calentamiento eléctrico tienen 1 año de garantía. Si tiene cualquier pregunta con Calentador de Pies, por favor póngase en contacto con Sun Will, resolveremos su problema rápidamente en 24 horas hasta que esté satisfecho.

Ver precios en

UKKO Rodilleras 2Pc Thermal Elastic Sports Extended Rodilleros Pierna Calentadores De Piernas Vendaje Antideslizante Pierna De Compresión Calentadores-General No Bandage

Comodidad y libertad de movimiento: excelentes materiales, cómodos de usar.Hecho de tela comprimida transpirable, transpirable y absorbiendo sudor, no tapada y nunca irritante la piel.
Mantente caliente, prevenga y reduce la rigidez de los músculos y las articulaciones.Resistir efectivamente el impacto y aumentar la circulación sanguínea.
¡El diseño humanizado, completamente estirado, evite la lesión de la rodilla, alivia el dolor y evita la hinchazón y el dolor de la rodilla!
La abrazadera de soporte de la pantorrilla ayuda a aumentar la circulación sanguínea y mantener los músculos calientes durante la recuperación.
Proteger y prevenir las lesiones de la articulación de la rodilla durante el ejercicio.

Ver precios en

Calcetines Calefactables, Calcetines Electricos 5000mAh Calefactables para Hombres y Mujeres, 4 Temperaturas Ajustables, Calcetines térmicos para Acitivades al Aire Libre Pesca Senderismo Ciclismo

【Diseño de calefacción mejorado】Nuestros calcetines térmicos recargables se actualizan para utilizar un cable calefactor eléctrico oculto 3D, que está disperso en la tela y cubre toda la zona de los dedos, mezclándose con los calcetines y casi sin sentir su presencia. El diseño delgado y curvo de la batería se adapta mejor a la pierna, combinado con la elasticidad del calcetín, que no se desliza incluso cuando corre debido al peso de la batería.
【Calcetines Calefactables de alta potencia con APP】: Los calcetines calentados tienen dos tipos de control, puede controlar la aplicación remota o controlar mediante el botón de batería recargable, con un par de baterías recargables de 5000 mAh de capacidad, tiempo de calentamiento de hasta 8 horas. Usa estos calcetines térmicos para salir a jugar, puedes controlarlos en cualquier momento y en cualquier lugar con la APLICACIÓN.
【4 niveles de temperatura】 Los calcetines calefactables están equipados con 4 niveles de temperatura. Puede ajustar la temperatura correcta de los calcetines calentados según sus necesidades. Primero, configure el ajuste de alta temperatura para calentar su pie rápidamente. Después de unos minutos, ajuste la configuración de baja temperatura para calentar continuamente su pie.
【Calcetines térmicos recargables Type-C】Nuestros calcetines térmicos recargables están equipados con dos baterías de 5000 mAh, le ofrecen un calor duradero de hasta 4-8 horas, son excelentes para actividades al aire libre como esquí, ciclismo, senderismo, pesca y camping. (Nota: cargue completamente las baterías antes del primer uso)
【Material cómodo】Material de los Calcetin calefactable: 22.5 % fibra de viscosa, 52.5 % nailon, 10 % poliéster, 15 % elastano.Tiene muy buena absorción de agua, transpirabilidad, elasticidad y suavidad. El excelente aislamiento térmico lo mantiene abrigado y cómodo, y los calcetines térmicos transpirables pueden desodorizar hasta cierto punto.
【COMPROMISO POSVENTA】Si encuentra algún problema en el proceso de compra de nuestros productos calcetines calefactables eléctricos recargables, puede contactarnos por correo electrónico y le responderemos a la brevedad dentro de las 24 horas. Si no está satisfecho con nuestros productos calcetines electricos calefactables, le reembolsaremos de inmediato.

Ver precios en

CODIRATO 2 Pares Mangas para Brazo Elásticas Mangas Protectoras UV Transpirables Manga Protectora Solar para Brazo Manguitos Ciclismo Hombre Mujer para Actividades al Aire Libre (Negro)

☀Material Transpirable de Alta Calidad: La funda negra está hecha de tela suave de alta calidad, 70% nylon y 30% spandex, se siente suave y no provoca reacciones alérgicas en la piel. Al mismo tiempo, tiene una elasticidad extremadamente fuerte y excelente higroscopicidad. Por lo general, es adecuado para la mayoría de las personas. Puede usarlo con toda la confianza.
☀Frescos y Cómodos: Las mangas de brazo de alto rendimiento pueden sudar y secarse rápidamente, lo que garantiza una excelente comodidad y mantiene la piel fresca durante todo el día. La manga puede brindarle una sensación fresca y helada, evitando así el calor pegajoso y desagradable del sol durante mucho tiempo.
☀Capacidad de Prevención: Con tecnología de protección solar mejorada, las mangas largas están específicamente diseñadas para bloquear los dañinos rayos UVA y ayudar a proteger la piel del brazo. Prevenir las quemaduras solares, incluidas las quemaduras solares. Al mismo tiempo que utiliza una tecnología única de tejido sin costuras, nuestras mangas de ajuste elástico definitivamente permanecerán en sus bíceps para evitar que se rasque y magulle accidentalmente.
☀Fácil de Usar: La manga tiene una alta elasticidad y se puede usar y quitar fácilmente. Solo necesita usarlo en su brazo o pierna. La banda elástica antideslizante en la parte superior y el diseño del orificio para los dedos evitan que la manga se deslice del brazo. Cómodo de llevar, son adecuadas para los brazos de la mayoría de las personas sin ninguna presión o molestia.
☀Amplia Aplicación: La funda es adecuada para trabajos al aire libre o actividades al aire libre, como golf, ciclismo, pesca, conducción, trotar, escalar montañas y otras actividades. También es adecuada para actividades en interiores, incluso en su lugar de trabajo, para mantenerse caliente en la habitación con aire acondicionado.

Ver precios en

OXD Crema de calor 200 ml

Ver precios en

TRENDOUX Guantes calefactables Hombre Mujer - Running Senderismo Escalada Correr, Guantes Lana Hombre，Smartphones tactiles Guantes Invierno, Ciclismo Guantes de conducción Ciclismo - Negro M

GUANTES TÁCTILES DE ALTA SENSIBILIDAD: Con material conductor de alta sensibilidad en los dedos pulgares, índices y medios, puedes usar los guantes para tocar la pantalla de tu smartphone, tablet, iPhone u otros dispositivos con pantalla táctil
TRIÁNGULOS DE SILICONA ANTIDESLIZANTES: Palma de la mano totalmente cubierta de triangulos de silicona, puedes agarrar el volante con firmeza al conducir o sostener el móvil de forma estable sin preocuparte de que se te resbale de la mano
FORRO CÁLIDO Y CÓMODO: Forrados en el interior con suave lanilla, los guantes son extremadamente cómodos y cálidos para lo poco voluminosos que son; además, gracias a su ajuste elástico y ceñido, puedes escribir un texto tan rápido como lo harías sin guantes
PUÑOS ELÁSTICOS Y AJUSTE ADECUADO: El elástico grueso de la muñeca mantiene el guante cerrado alrededor de la piel y evita que entre la nieve o el viento en invierno; y los guantes son lo suficientemente elásticos como para ajustarse perfectamente a las manos
BUEN REGALO PARA TU FAMILIA Y AMIGOS: Estos guantes de invierno son unisex y elásticos, y vienen en dos tallas distintas, puedes regalárselos a tus familiares o amigos sin preocuparte por el problema de la talla; les gustará mucho

Ver precios en

OOPOR Bufanda Invierno para Hombre Mujer - Calentador de Cuello de Polar Lana Calentar de Punto Bufanda Tubular Cuello Combina con chaquetas jersey y otras Ropa Esqui Moto Deportes

Tejido engrosado - Bufanda tubular el rendimiento ultra suave, cómodo y exquisito te sorprenderá. Y no producirá bolitas ni se aflojará después de su uso.
Manténgase abrigado - el fino forro de felpa es útil para mantener el calor del cuello, la cara, las orejas y la cabeza en los días fríos.
Múltiples formas de uso - puede servir como bufanda, sombrero y mascarilla como desee, ofreciéndole el cuidado más considerado.
Amplia aplicación - ideal para actividades al aire libre, viajes, ciclismo y algunas actividades en interiores en otoño e invierno, ¡simplemente disfruta del feliz tiempo libre!
Regalo perfecto - con excelente elasticidad, igualmente adecuado para hombres y mujeres. A tus amigos y familiares les encantará.

Ver precios en

The Heat Company Soporte calentador | 8 horas pies calientes | compatible con todos los zapatos | extrafinos – Comodidad | listo | 100% natural, autoadhesivo, 5, 15 o 40 pares, 40 Paar

🔥 LA MEJOR CALIDAD: El nº 1 - desde 1994 | 8+ horas de pies calientes | Ingredientes 100 % naturales | THE HEAT COMPANY - Proveedor Oficial: Swiss Ski, Austria Ski Team y Snowboard Germany
🔥 TAMAÑO IDEAL: 9 x 7 cm | Los Calentadores pies son extra finos y se ajustan a TODOS los zapatos y a TODAS las tallas
🔥 FÁCIL DE USAR: Sólo abre el paquete - los Calentadores Pies se calientan en el aire | Pega el calentador en tus calcetines
🔥 PIES CALIENTES EN CADA SITUACIÓN: Ya sea en el mercado de Navidad, en un paseo invernal, esquiando o en el estadio - ¡por fin los pies calientes!
🔥 CALOR SIEMPRE A MANO: 40 pares (extraíble individualmente) | Puede almacenarse sin abrir durante muchos meses

Ver precios en

WINBST Manguitos para brazos, mangas para brazos, 3 pares de protección contra el sol UV, mangas de enfriamiento para el brazo elástico, mangas de brazo unisex para todos los deportes al aire libre

Temperatura de refrigeración: con nuestras fundas de protección solar puedes mantenerte fresco en verano y proteger tus brazos de quemaduras solares al mismo tiempo. Gracias a nuestra tecnología de refrigeración, absorción de humedad y material de secado rápido, te sentirás fresco en climas cálidos y te dará calidez incluso en climas fríos.
Protección UV perfecta: material de fibra de poliamida que puede absorber la luz ultravioleta de alta energía y proteger al máximo tu piel y brazos de la radiación UV cruela, mientras que tus brazos permanecen cómodos al mismo tiempo.
Tejidos de alta calidad: nuestra manga de compresión de refrigeración está hecha de una mezcla de poliéster y nailon y es muy transpirable, ligera, elástica, sin olor, transporte de humedad y agradable al tacto.
Talla única: las mangas de tatuaje unisex cubren la máxima libertad de movimiento y se adaptan a hombres, mujeres y niños de todas las edades y tipos de cuerpo. Estilo multiusos, nuestras mangas son accesorios pensados para tus diversos deportes al aire libre, ciclismo, golf, correr, pesca, etc.
Amplia aplicación: adecuado para cualquier deporte o actividad al aire libre donde tus brazos y piel necesitan estar protegidos del sol, por ejemplo, B. Ciclismo, correr, golf, pesca, conducción, baloncesto, tenis, deportes y así sucesivamente. Haz que tus actividades sean frescas y seguras.

Ver precios en

JOGVELO Braga para Cuello Lana Invierno Térmico Calentador Tubular Cuello para Esquí Moto Ciclismo Snowbard Running Hombre Mujer (Negro)

Material grueso - Superficie suave hecha con forro polar y forro de piel gruesa unida al interior, tiene elasticidad y textura suave, cómoda.
Diseño de tubo - El estilo cómodo de la redecilla del cuello, fácil de usar y guardar, con cordón ajustable y activación / desactivación de palanca, también se puede apretar por completo y usarse como gorro.
Multifuncional - Se puede usar como calentador de cuello, bufanda, media máscara y sombrero, mantiene el cuello y la cara calientes, perfecto para el clima frío y crujiente. Adecuado para bufanda de redecilla diaria, polaina de cuello de invierno para deportes al aire libre como moto, ciclismo, carrera, esquí.
Unisex - Talla única; Lavable; Antimicrobiano.
GARANTÍA - La satisfacción del cliente es nuestra prioridad número uno. Si no está satisfecho con nuestro producto, contáctenos gratis.

Ver precios en

Triatlón.: Deporte para todos

Ver precios en

Arcweg Braga Cuello Moto Calentador de Cuello Deporte Calentador Pasamontañas Polar Multifuncional Máscara de Esquí Gorro Invierno Hombre Ciclismo Correr Aire Libre Negro

La braga cuello pasamontañas usa la tela de tercipelo polar elástico, la estructura de alta elasticidad excelente, y ampila mucho fluidamente, hay multi función como bufanda de cuello, máscara y gorro de invierno.
El forro interior es fino y aterciopelado, sin irritación para la piel. Tejido único con una gran resistencia al frío para exteriores y buena transpirabilidad, no incómodo, especialmente indicado para deportes intensivos al aire libre en invierno, como esquí, ciclismo y carrera.
El proceso de bordes elásticos ayuda a coincidir con la cara, fijar la máscara, evitar resbalones y evitar el aire frío, lo que mejora enormemente el confort y el aislamiento.
La tecnología Coverstitch proporciona costura, que es lisa, fuerte, resistente a la rotura y deformación.
El collar mide 45 cm de largo y puede cubrirse desde la oreja hasta el cuello. Es unisex y tiene un tamaño promedio con una circunferencia de 54-60 cm desde la abertura.

Ver precios en

SAVITA 2 Piezas Stretchy Winter Headband Térmico Diadema Invierno Calentador de Orejas para Hombres Mujeres Corriendo Deportes

[Calidad superior] Los calentadores para oídos están hechos de lana polar térmica. Siéntase como si no usara nada con material suave y cómodo. No es fácil de pastar y es fácil de lavar a mano o con máquina después del uso.
[Elegante diseño] Las bandas para el sudor vienen en un color clásico: gris y azul oscuro. Tiene un lugar para una cola de caballo. También puede usarse como una banda para la cabeza para mantenerte elegante incluso cuando no estás haciendo ejercicio.
[Uso general] Bandas para la cabeza deportivas adecuadas para todo tipo de actividades como pesca, correr, andar en bicicleta, motocicleta, yoga, senderismo, caminar, cazar en días ventosos, nevados o soleados. Deshágase del sudor en las regiones de la cabeza y la frente para disfrutar La diversión del deporte por completo.
[One Fit All Size] Las bandas para la oreja de Earmuff tienen una elasticidad fuerte de hasta 28 cm. Mantén tus oídos y la frente tibios todo el tiempo desde la parte inferior y superior. No demasiado apretado o no demasiado flojo. No se desliza ni se desplaza mientras corre.
[Las bandas de esquí ligeras y portátiles] son fáciles de guardar en un bolsillo cuando no se necesitan. Un artículo imprescindible para los amantes de los deportes de invierno.

Ver precios en

Joma Combi Camisetas Equip. M/C, Hombre, Burdeos

Burdeos
Camisetas equip; m/c
Training

Ver precios en

Niksa Mallas Cortas Running Hombre Pantalones Cortos de Compresión para Deporte, Fitness, Gym Negro XL

☞【¿Que le ofrecemos? 】Le ofrecemos garantía de UN AÑO del producto. En el caso de tener cualquier problema, puede contactar con nosotros y estaremos encantados de atenderles y solucionarlo lo más pronto posible. Si no corresponde con su talla podrá devolver o sustituir sin ningún problema, de forma GRATUITA.
☞【¿Cuáles son las características de nuestros productos?】Secado rápido y absorción de humedad. El transporte de la humedad lejos de la piel. Le mantendrá fresco y seco durante los deportes. Se puede Lavable en lavadora, sin decoloración.
☞【¿Cuáles son las funciones de Niksa ropa?】Adecuado para la vida cotidiana: entrenamiento general, correr, trotar, yoga, ciclismo, gimnasio, boxeo, fútbol, baloncesto,etc.
☞【¿Qué recibirá después de su compra?】3 piezas de pantalones cortos de hombre, bastantes para su uso diario y el reemplazo.
☞【¿Qué materiales utilizamos?】 85% poliéster y 15% spandex.

Ver precios en