BOXEO SIN CONTACTO
BOXEO SIN CONTACTO
Sesión de 50 minutos que se basa en un trabajo de diferentes capacidades y habilidades: Resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular y agilidad. Siendo uno de sus principales objetivos la perdida de peso…
DURACIÓN
50 MIN
INTENSIDAD
MEDIA
BENEFICIOS
- Mejorará su técnica
- Ejecución de golpes y demás destrezas de este deporte.
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