BOXEO SIN CONTACTO

BOXEO SIN CONTACTO

Sesión de 50 minutos que se basa en un trabajo de diferentes capacidades y habilidades: Resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular y agilidad. Siendo uno de sus principales objetivos la perdida de peso…

DURACIÓN

50 MIN

INTENSIDAD

MEDIA

BENEFICIOS

  • Mejorará su técnica
  • Ejecución de golpes y demás destrezas de este deporte.
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